Le manque de confiance
en soi peut être handicapant
dans notre vie
quotidienne. Face à certaines situations à forts enjeux, nous pouvons perdre
nos moyens et ainsi passer à côté de sérieuses opportunités.
Comprendre le processus
mental à l’origine du manque d’estime, de confiance et d’affirmation de soi est
la première étape vers le changement. Choisir un nouveau modèle comportemental
plus aidant est la seconde étape. Mettre enfin en pratique ce nouveau modèle
est la dernière étape de notre voyage vers le changement et l'accomplissement
de soi.
A la fin de ce séminaire,
-Vous comprendrez mieux la relation entre le Mental,
l’Emotion et le Corps (MEC) pour agir efficacement au quotidien
-Vous apprendrez à gérer vos conflits intérieurs pour mieux
les dépasser,
-Vous comprendrez les freins qui sabotent l’estime de soi,
éliminerez les barrières psychologiques qui vous empêchent de réaliser votre plein potentiel
-Vous développerez votre capacité à dire non
-Enfin, vous apprendrez à
développer votre capacité
de présence