La digitalisation est partout. Dès le réveil, nous attrapons notre téléphone portable, puis allumons la télévision, puis l'ordinateur pour travailler et en parallèle nous répondons à des messages sur les réseaux sociaux, nous sommes connectés en permanence.
Dans un monde qui va vite, nous devons être connectés pour suivre l'actualité, réagir, prendre des décisions, cependant cela a des effets néfastes sur notre organisme.
- Durant cet atelier, nous verrons quels sont les effets de la digitalisation sur notre santé.
- Dans un deuxième temps, nous verrons l'importance de se reconnecter à soi par différents médias, tel que le slam et comment utiliser en conscience les outils digitaux.
- Et nous clôturerons l'atelier par une initiation au slam.
Cet atelier est co-animé par Laetitia Caron, praticienne en Hypnose,
Psychothérapie et Fleurs de Bach et Sonia Suau, coach holistique et
amoureuse des mots.
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Pour plus de renseignements sur les animatrices de l'atelier :
eveilensoi@gmail.com
suausonia@gmail.com