La digitalisation est partout. Dès le réveil, nous attrapons notre téléphone portable, puis allumons la télévision, puis l'ordinateur pour travailler et en parallèle nous répondons à des messages sur les réseaux sociaux, nous sommes connectés en permanence.

Dans un monde qui va vite, nous devons être connectés pour suivre l'actualité, réagir, prendre des décisions, cependant cela a des effets néfastes sur notre organisme.

- Durant cet atelier, nous verrons quels sont les effets de la digitalisation sur notre santé.

- Dans un deuxième temps, nous verrons l'importance de se reconnecter à soi par différents médias, tel que le slam et comment utiliser en conscience les outils digitaux.

- Et nous clôturerons l'atelier par une initiation au slam.

Cet atelier est co-animé par Laetitia Caron, praticienne en Hypnose, Psychothérapie et Fleurs de Bach et Sonia Suau, artisthérapeute.

Crédit photos : ©kirasolly - stock.adobe.com

Pour plus de renseignements sur les animatrices de l'atelier :

Laetitia Caron : www.eveilensoi.com

eveilensoi@gmail.com

Sonia Suau :

https://www.facebook.com/Hartmotsnique-134810617064714/

suausonia@gmail.com