Venez découvrir Fabienne et le HATHA YOGA de 10H45 à 11H15 !
5 PRINCIPES ESSENTIELS
EXERCICES APPROPRIÉS ASANAS
RESPIRATION CORRECTE PRANAYAMA
RELAXATION APPROPRIÉE SAVASANA
ALIMENTATION SAINE
PENSÉE POSITIVE VEDANTA ET MÉDITATION DHYANA
Fabienne anime des cours de Yoga tous les vendredis de 9h à 10h aux Ateliers Quintessence