Cet atelier s'adresse à tout le monde, ce n'est pas une formation mais bien une initiation à la réflexologie plantaire, l'objectif est de vous faire découvrir cette technique. Il vous permettra d’être à l’écoute de votre corps et de connaître des zones qui permettent de soulager ou de détendre vos proches de manière naturelle et efficace.
L’atelier s'étale sur une journée et est basé essentiellement sur la pratique. Il vous permettra de réaliser chez vous un soin de réflexologie de 30 minutes environ.
Je vous présenterai les principes et les origines de la réflexologie ainsi que plusieurs notions d’énergétique chinoise.
Vous découvrirez des techniques de relaxation et plusieurs protocoles axés sur la détente et la relaxation (ou autre selon les demandes).
Chaque atelier est aussi le moment d’échanger et de partager sur la pratique, ses découvertes, ses sensations, ses questionnements...
Déroulé :
Histoire et principe de la réflexologie plantaireLa projection du corps sur le piedLes grandes zones du pied et les principales zones réflexesDes techniques et protocoles de relaxations...Un petit livret qui synthétise tout ce qui est vu pendant l'atelier vous sera remis à la fin, ainsi il sera plus facile de reproduire les gestes et protocoles chez vous.