Le massage assis est une technique de massage d'origine asiatique, fondée sur l'acupression (comme pour la réflexologie, le shiatsu...). Il vise le bien-être et la relaxation, et n'est donc associé à aucune technique de kinésithérapie, médicale ou gymnastique rééducative, et ne remplit en aucun cas les fonctions liées au massages kinésithérapeutiques (Article 1er du décret N°96-879 du 8 octobre 1996).

Il se pratique :

• avec huile et huiles essentielles selon les besoins 
• sur une personne dos nu...
• ...installée sur une chaise ergonomique

Par un enchaînement précis de mouvements (pressions, étirements, drainages et balayages) sur les muscles et articulations du haut du corps, les tensions accumulées sont soulagées ; le corps et l'esprit sont redynamisés en un minimum de temps.

Les principaux bénéfices à l'issue d'une séance sont :

• relaxation générale
• meilleure résistance au stress
• décontraction musculaire, notamment chez les personnes souffrant du dos, des épaules et de la nuque

Largement employé en entreprise, le massage assis permet aussi :

• de favoriser la communication
• de développer la créativité
• d'être plus productif