1. L’aquabike allie les bienfaits du vélo à ceux de l’eau : endurance et drainage sont au programme. 

    Vous enchaînerez  différentes positions sur votre vélo tout en variant les fréquences de pédalage au rythme de la musique, tout cela sous les encouragements et conseils de votre coach.

    Le matériel : Aquabike, paddle (pas systématique)

    Les bienfaits :

    • Remodèle la silhouette
    • Améliore l’endurance
    • Tonifie particulièrement les membres inférieurs
    • Stimule la circulation sanguine

    Activité se déroulant en moyenne profondeur (1m20 à 1m40).

    Durée : 45mn
  2. Plan d'accès
  1. Aquabike
  2. Organisateur
  3. Informations pratiques
    Horaires : 

    Périodes scolaires :
    Lundi : 19h15 - 20h
    Mardi : 12h15 - 13h
    Mercredi : 8h45 - 9h30
    Jeudi : 19h15 - 20h
    Dimanche : 8h45 - 9h30

    Vacances scolaires : 
    Mardi : 12h15 - 13h
    Mercredi : 9h - 9h45
    Jeudi : 19h15 - 20h
    Samedi : 10h45 - 11h30

    Tarifs :

    1 séance : 10 €
    Carte 10 séances : 90 €
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