Cette formation santé /diététique autour de l’alimentation va te permettre d'avoir une alimentation équilibré avec un petit budget !
- Comment composer une assiette équilibrée ?
- Élaboration d’un menu en groupe !
- Réalisation des courses en supermarché : décrypter les emballages alimentaires et le nutri-score.
- Production et élaboration du repas en groupe et apprendre les premières bases en cuisine
- Partage du repas : réflexions autour du goût et des sensations alimentaires
- Discussion autour des enjeux de l’alimentation d’aujourd’hui et conseils pour les petits-budgets.
En tant que volontaire, vous n'avez aucun frais à avancer, c'est votre structure d’accueil qui prends en charge la formation.
Si vous vous inscrivez seul sans votre tuteur(ice), merci de lui communiquer mon e-mail : sandra.semur@mli-poitiers.asso.fr , afin d'obtenir un devis.
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