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Discutons "La Communication non-violente"
L’objectif de l’atelier « Discutons » est de proposer
un temps d’échange, de pair-aidance et de cocréation de stratégies et d’outils
sur la thématique du jour. Ces ateliers ont pour but de permettre aux personnes
avec un TSA d’être acteur et de partager entre personnes ayant un TSA en
présence d’une animatrice dans un rôle de facilitatrice au niveau des échanges.
Ces ateliers n’ont pas pour vocation de sensibiliser ou de former sur les thématiques
proposées. Ils seront constitués de 10 à 12 participants
Objectif et contenu :
Cet
atelier a pour but de vous faire découvrir le processus de communication
élaboré par Marshall Rosenberg qui permet d'avoir plus de clarté sur ce qui se
passe en nous : accueillir nos ressentis, identifier nos besoins, et trouver
différents moyens de les nourrir.
Ce qui accroit
notre autonomie, notre puissance, notre souveraineté, nous aide à faire des
choix, à reconnaître nos limites, trouver comment les exprimer et favorise
ainsi l'authenticité de nos relations.
Ce processus
est également intéressant pour ne plus nous sentir responsable des émotions de
l'autre (comme nous y sommes souvent conditionnés étant enfant) et déceler les
relations abusives.
Repérer les
attentes et demandes excessives par rapport à mes besoins, à mes ressources,
manquant de prévenance et de bienveillance, pas toujours intentionnellement (mais
parce que mes limites ne sont pas identiques aux leurs).
Public
Adultes ayant un diagnostic de TSA
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